Głównym celem zajęć jest rozbudzenie świadomości własnego ciała. Kreując naturalny ruch będziemy szukać płynności i przepływu energii w ciele korzystając z kontrastujących względem siebie elementów takich jak: rozluźnienie i napięcie, wznoszenie i opadanie, przyspieszenie i zwolnienie.
Skupimy się na ergonomicznym użyciu ciała w pracy z podłogą (floorwork).
Popracujemy nad uzyskaniem jak największej energii przy jak najmniejszym użyciu siły mięśniowej, co ułatwi nam dynamiczne poruszanie się na różnych poziomach i płaszczyznach. Wszystko to będzie zawarte w przestrzennych kombinacjach i choreografii, której będziemy uczyć się podczas zajęć.

Zajęcia są przeznaczone dla osób od 16 roku życia, z doświadczeniem ruchowym (niekoniecznie tanecznym).

Każdego dnia będziemy podejmować inne wyzwania i poznawać nowe sekwencje ruchowe więc można wziąć udział w jednym dowolnym dniu lub w pakiecie dwu lub trzy-dniowym.

W 2008 r. ukończyła z wyróżnieniem Instruktorski Kurs Kwalifikacyjny w Warszawie na  specjalizacji taniec jazzowy. Od 2012 r. jest tancerką w Sopockim Teatrze Tańca. Stworzyła osiem spektakli grupy projektowej STT, której jest współzałożycielką, choreografką i reżyserką. Związana z Gdańską Szkołą Artystyczną jako instruktorka oraz choreografka od 2017 r.  Współpracowała z reżyserem spektakli muzycznych Piotrem Kosewskim: jako tancerka (Rewia  Jutro będzie lepiej) oraz choreografka (koncert BREL/MŁYNARSKI). Współzałożycielka Trójmiejskiego Kolektywu Twórczego. Trzykrotna stypendystka artystyczna Prezydenta Miasta  Sopotu oraz Marszałka Województwa Pomorskiego (2016 r. solo Po tamtej stronie we współpracy z  Moniką Górką, 2020 r. solo Constant Ending, 2023 r. spektakl Ciało w Całości ). Performerka na wystawie Mariny Abramovic Do  Czysta/The Cleaner w CSW w Toruniu w 2019 r. Odpowiedzialna za choreografię, wykonanie oraz  współpracę koncepcyjną w spektaklu performatywno-tanecznym 7 LEKCJI GEOMETRII, zrealizowanego w ramach obchodów 86. Urodzin Dworca Morskiego-Muzeum Emigracji w Gdyni. Laureatka nagrody Sopocka Muza dla młodych twórców 2020 r.

W tańcu towarzyskim posiada najwyższą międzynarodową klasę S w obu stylach: latynoamerykańskim i standardowym. Wielokrotna Mistrzyni Polski i Świata. W parze z Derekiem Hough Aneta zdobyła I miejsce na najbardziej prestiżowym turnieju na świecie: Festiwalu Tańca w Blackpool (2003).
Uczestniczka i zwyciężczyni polskiej edycji Tańca z Gwiazdami. Laureatka nagrody TeleTygodnia dla najlepszej polskiej tancerki. Ulubienica publiczności. Tancerka w brytyjskiej edycji Tańca z Gwiazdami — Strictly Come Dancing.
Aneta ukończyła prestiżowy londyński Theatre and Performance Art College. Występowała w musicalach wystawianych przez Theatre of Wimbledon. Była w obsadzie “Dance Temptation” oraz “Dance Star” w kanadyjskim Hilton Theater Casino. Można było ją podziwiać w San Francisco Theatre podczas Kristi Yamaguchi Charity Party. Wraz z Derekiem Hough występowała w ramach Japan Tour Star.
Sędzia międzynarodowych turniejów i mistrzostw świata w tańcu. World Dance Organization, Warsaw International Dance Championships, Crown Cup Dubai i wiele innych. Doświadczona trenerka i instruktorka. Nauczała tańca w Europie, USA i Hongkongu. Ma na swoim koncie choreografie stworzone dla par sportowych, na potrzeby programów telewizyjnych czy pokazów tanecznych. Od kilku lat prowadzi własny biznes. Była właścicielką agencji tanecznej „Art Dance” w Dubaju.
W 2019 otworzyła studio tańca i fitnessu MINDsetBODY w Gdańsku według autorskiej, objętej ochroną patentową 4-Factor Method.